平日ひとりランチ

はじめに暑い夏にぴったりの在宅ランチに、さっぱり冷やしうどんが登場です。火を使わずに手軽に作れて、たんぱく質も野菜もとれる栄養バランス◎な一品。今回は、冷凍うどんを使って「ぶっかけツナ納豆うどん」をご紹介します。ツナ・納豆・オクラ・温泉卵な...

在宅ワーク中のランチ、つい適当に済ませがちですよね。1人分だし、洗い物も減らしたい…でも栄養もしっかり取りたい！そんなときに活躍するのが、冷凍食品にひと手間加えた「10分で完成ランチ」。冷凍パスタを活用して、簡単で満足感もある在宅ランチを紹...